A quinoa é um dos alimentos mais completos em valor nutricional existentes

Hoje viemos com uma dica super legal dessa salada cheia de beneficios, e deliciosa!

A quinoa é um dos alimentos mais completos em valor nutricional existente, além de ter um alto teor de proteína!

Perfeita para dietas de perda de peso!

Além disso pode ajudar:

  • Regularizar o intestino;
  • Aumentar a disposição,
  • Retardar o envelhecimento precoce,
  • Recuperar as fibras musculares do corpo,
  • Combater problemas urinários,
  • Prevenir doenças do fígado,
  • Reduzir o risco de osteoporose,
  • Combater os radicais livres, devido aos efeitos antioxidantes,
  • Aliviar sintomas associados a doenças do coração,
  • Controlar níveis de colesterol, glicemia e triglicérides no sangue, entre outros.